No stress

Le stress, je le connais bien. Je dirai même trop bien et j'aimerai que ce pot de colle m'oublie un peu.
Je sais que je ne suis pas la seule dans ce cas. Nous sommes nombreux à être stressés. C'est la société et notre époque qui renforcent cela. Tout concourt à faire de nous des victimes qui perdent le fil des priorités.

Nous stressons pour un rien et pire même, par anticipation : on ne sera pas à la hauteur, machin va en penser quoi, etc.
On se sent impuissant, broyé par une machine infernale.
Et si on se faisait plus confiance ? Et si on n'écoutait pas ces voix intérieures toujours négatives ?

Pour apaiser son stress, il existe une recette simple en théorie, mais parfois un peu plus complexe à mettre en pratique car elle nous demande des efforts (ah ben oui, on n'a rien sans rien) :
- Ralentir le nombre de nos activités
- Aller vers l'essentiel, s'engager pleinement dans ce que l'on fait
- Donner du sens

On n'a plus qu'à retrousser nos manches et hop, on applique.
On en possède le potentiel. Si, si !!!!! Même moi, j'essaie !