Tout va vite, trop vite et parfois on aurait bien envie de tout envoyer paître. C'est une réaction normale car l'être humain n'est pas fait pour vivre toute son existence tel un sprinter.
Avez-vous déjà vu des animaux courir toute la journée ? 365 jours par an ? Non !!!! Pourquoi devrions-nous le faire alors ? Et puisque nous sommes en théorie "intelligent", je comprends d'autant moins...
D'ailleurs pour être au top de sa forme tant sur le plan intellectuel que physique, il est bon d'observer des temps de pause. Pourquoi ne pas en profiter pour plonger un peu dans l'art de la contemplation ? C'est facile, gratuit, ressourçant.
On peut regarder l'horizon, un arbre, une fourmilière, la mer, un tableau, un dessin, une photographie, la rue... On se transporte ainsi hors du cadre, des pensées nous viennent puis repartent... Laissez-vous aller et voyez ce qui reste, calmement...
Au final vous reviendrez certainement dans la réalité plus vite que vous ne le croyez et surtout plus apaisé.
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